ピエリ！！！【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

ピエリ！！！
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【朝ごはん】
かつどん　トリマよ！　かぼちゃ　白身

【昼ごはん】
アイス

【晩ごはん】
パン　ドーナツ

【今日の感想】
楽しかった！
もも〇とピエリに行った！！
めっちゃ広い
広すぎて何が何かわからんかった
もも〇とはめっちゃ話がはずむ
おばちゃんも
めっちゃおもしろかった
今日一日楽しかった！
財布とお菓子いっぱいかった！
31アイスクリームまぢうまかった！

【記録グラフ】
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1212kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カツ丼（1人前） 366 kcal
鶏マヨ！（1人前） 79 kcal
JT かぼちゃコロッケ（1人前） 81 kcal
あけぼの（ニチロ） 白身＆タルタルソース（1人前） 86 kcal
14時
アイス（1人前） 303 kcal
15時
パン（1人前） 162 kcal
20時
ドーナツ（1人前） 135 kcal
  1212 kcal
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