5日目【kojixさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

5日目
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【今日のできごと】
仕事
【今日の感想】
本日、カッパエビセンたべた・・・・

【記録グラフ】
食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 353 kcal
タンタンスープ（1人前） 110 kcal
ベーコンポテト（1人前） 110 kcal
バターコーン（0.2人前） 35.8 kcal
エスプレッソ（1人前） 38 kcal
21時
サバ（1人前） 142 kcal
雑炊（1人前） 454 kcal
おでん（1人前） 625 kcal
22時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
  2220 kcal
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