～１８７日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

～１８７日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
サントリー MD（1人前） 158 kcal
カキフライ（0.9人前） 236 kcal
エビフライ（0.1人前） 21.8 kcal
レンコンのきんぴら（0.5人前） 37.2 kcal
鶏レバー煮（0.1人前） 18.8 kcal
インスタントラーメン（袋・ノンフライ）（0.9人前） 320 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
焼酎（1人前） 742 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 120 kcal
サラダ（1人前） 131 kcal
  1995 kcal
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