~188日目~【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日(月)

~188日目~

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【記録グラフ】
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
881kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
13時
トムヤムクン(1人前) 187 kcal
17時
紅茶(1.5人前) 1.8 kcal
ロッテ クランキー(2人前) 28.4 kcal
20時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
味噌汁(だいこん)(1人前) 24.9 kcal
鳥レバー煮(0.4人前) 95 kcal
とりそぼろ(1人前) 267 kcal
さんま(0.5人前) 65.9 kcal
  881 kcal
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