青いバナナ【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

青いバナナ
< 雨のち曇り 　｜　今朝のバナナ >
バナナの在庫が切れたので、今回もお昼休みに会社近くのスーパーへ買出しに行った。
4本198円、このスーパーにしては高価だな～と思いつつ。
えっ、残りたったの2房しかない。しかも真っ青！てか真緑。
　　
　　少しも黄色くない。

「3日ほど置いてください」と但し書きがあった。
なのでやむなく100円の「焼き芋」も買って帰った。

　ホクホクして美味しいぞよ。^o^)

さて明日の朝はリンゴにしようっと♪

【記録グラフ】
万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
13時
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
タラの甘酢あんかけ（0.5人前） 112 kcal
19時
焼き芋（0.5人前） 152 kcal
23時
ごはん（1人前） 151 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
ツナ（1人前） 226 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
  1796 kcal
食事レポートを見る
コメント
みお* 2008/10/07 23:49 
こんばんは^^*
わざわざ但し書きまでそえるほど、置いてあった全てのバナナは青かったんでしょうね…笑
スーパーでレジ打ちのバイトしている友人が、
【バナナを陳列したらみんなすぐに大量にまとめ買いしていくから、一時的にレジが混む】って嘆いてました^^;
 もやっとfat 2008/10/08 00:11 
　みお*さん
　ちょうど裏でコメント書いてました！！　おーNICEですネー^^)
みお*さんとこのコメントで新機能「コメントに返信」を初めて見た。ここでこの新機能を使ってみます。どう表示されんでしょうか。返信届けてねーﾀﾀﾀﾀﾀﾀ!( ^^)ﾉﾉ
♪ mika ♪ 2008/10/08 00:46 
こんばんわ☆

バナナ・見つけたときに買って置いて熟成させないと・・ですよね。
かといって・・沢山買いすぎると・・・真っ黒になっちゃうし(^^ゞ

焼き芋美味しいですよね♪
もやっとfat 2008/10/08 19:21 
♪ mika ♪さん

　こんばんは！風邪少しは良くなりました？(^o^)
確かにバナナって買い置きできないんですよね。以前冷蔵庫に入れたら1日で茶色に変色しちゃうし、ならばそのまま冷凍庫へ！って入れたら皮がむけなくなった。
こんな失敗体験から今は必要な分だけ買うようにしてます。
　焼き芋にはかつて口内やけどを負って手術するはめになった辛い過去があるのですが(笑)、それぐらい好きですねー。これ以後できるだけ冷ましてから食べるようにしてます。
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