ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
< ヽ(`Д´)ﾉﾓｳ... 　｜　ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)... >
食事にいったんだが
店内がみょーーーーーーに暑く

酸欠おこしたんですけど
キツかった(´；ω；｀)ｳｯ…

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
ショルダーハム（5人前） 116 kcal
しし唐の味噌炒め（0.2人前） 21.9 kcal
切干大根煮（2人前） 335 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
19時
ジョイフル 枝豆（1人前） 278 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.2人前） 88.2 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 92.5 kcal
生クリーム（0.5人前） 20.5 kcal
  1253 kcal
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