ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾜｰｲ
< ι(´Д｀υ)ｱﾂ... 　｜　(´∀｀*) >
なんだか気分が良かったんで

ウォーキング再開だぁ
キモちイイっすねっ！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
オクラ（5人前） 12.8 kcal
ハツ（1人前） 82.8 kcal
レンコンのきんぴら（0.3人前） 22.3 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
すなずり（0.1人前） 5.6 kcal
16時
米屋 大福（0.1人前） 25.7 kcal
19時
オクラ（5人前） 12.8 kcal
すき焼き（1人前） 351 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
  1079 kcal
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