(´∀｀*)【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

(´∀｀*)
< ﾜｰｲヽ(ﾟ∀ﾟ)... 　｜　ねむぃなぁ >
ラヴューな日でした　はぃ

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
すき焼き（1人前） 114 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ハツ（0.5人前） 41.4 kcal
19時
海老マヨ（0.5人前） 162 kcal
唐揚（0.5人前） 246 kcal
すなずり（1人前） 56.4 kcal
焼き鳥（1人前） 76.4 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスカクテル カシスウーロン [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
  1345 kcal
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