ねむぃなぁ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

ねむぃなぁ
< (´∀｀*) 　｜　(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾑ... >
寝不足はぁ
危険だっ（；^ω^）

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
タイヤキ（1人前） 101 kcal
12時
ナポリタン（0.4人前） 257 kcal
すなずり（0.5人前） 28.2 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 108 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
14時
明治製菓 ショパン ミルフィーユ 2粒（0.2人前） 21 kcal
19時
ブロッコリー（0.5人前） 16.5 kcal
チャーシュー（1人前） 411 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
  1085 kcal
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