no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒ（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
レンジDEデリ 煮込みハンバーグ（1人前） 463 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
永谷園 味噌汁（1人前） 30 kcal
コーヒ（1人前） 6.4 kcal
煮物（0.2人前） 40.8 kcal
森永乳業 森永プリンLL [カップ] 90g（0.5人前） 57.5 kcal
14時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 200ml（1人前） 54 kcal
15時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
冷やし中華（0.2人前） 97.2 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
17時
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1499 kcal
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