～１９０日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

～１９０日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
テイカロ キシリクリスタル　ミルクミント　のど飴（1人前） 10 kcal
11時
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（0.3人前） 31.2 kcal
13時
トムヤムクン（1人前） 187 kcal
17時
なとり ビーフジャーキー（0.5人前） 23.3 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（もやし）（1.5人前） 27.6 kcal
もやしと豚肉蒸し（1人前） 315 kcal
たらこ（0.2人前） 11.2 kcal
  817 kcal
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