～１９１日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

～１９１日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（0.5人前） 25 kcal
13時
トムヤムクン（1人前） 187 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
あさり（1人前） 26.3 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
そぼろ(豚挽き肉）（0.7人前） 211 kcal
蒸し鶏のバンバンジー（0.5人前） 210 kcal
  1102 kcal
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