運動会【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日(日)

運動会

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【朝ごはん】
パン 白身 やきそば
 
【昼ごはん】
パン アイス

【晩ごはん】
寿司 お菓子

【今日の感想】
今日は、り〇、れい〇、ゆ〇、わだ〇、あ〇と二〇町の運動会に行った=3
地元中の子は久々やったから、ほんまに面白かった!!!!!
みんなと遊ぶのホンマに楽しい!男子もいた!!!!
小〇はなんか好きやなって思った!!!!
運動会は、まず大縄をした(A≦)
大縄はなんか4位やった!めっちゃ悪い・・・・・・
ビリから3番目。次は障害物競走!!!!あれはよかった。
アル意味なッッッ★☆なんか網に服が引っかかってまさかのビリ~
パン食いは、はやかった|||うちスピーディー♪
2次回に行ったら皆いて寿司食べた!!
いろ〇とおと〇っていう小さい子がうちの顔が幼稚園の先生に似てるって言って
懐いてくれた~!★☆お月様の話ウケたよ~~~~~~♪♪
男子ともめっちゃしゃべった!新しい彼氏欲しいな~!
ジュースこぼしてティッシュを皆で探して。。。。
ほんで小〇はめっちゃアホやから窓やから飛び降りよった!
ホンマにあいつは猿やなって実感した
それが終わってり〇と二人で9時まで語った!ホンマにええ友達やわ~
ずっとふたりでアホとかバカとかずっといって意味わからへんのにず~っと笑ってた
最近病みやったからうれしい!り〇またあそぼなぁぁぁぁぁぁ
今日はホンマに楽しかった!!!!!!!!!!!


【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率(%) のグラフ
摂取カロリー
1356kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
1356kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
クロワッサン(1人前) 95 kcal
あけぼの(ニチロ) 白身&タルタルソース(2人前) 172 kcal
シマダヤ 焼きそば(1人前) 72.3 kcal
12時
アイス(1人前) 123 kcal
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個(1人前) 334 kcal
19時
クッキー(1人前) 168 kcal
いなり寿司(1人前) 392 kcal
  1356 kcal
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