フラ【rino11さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

フラ
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【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
12時
天野実業 ごぼうのおみそ汁（1人前） 35 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　ほね元気（1人前） 103 kcal
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
17時
梨（1人前） 18.3 kcal
東ハト ちびポリ（1人前） 254 kcal
19時
パスコ 超熟ロール（1人前） 113 kcal
パスコ 超熟ロール（1人前） 113 kcal
パスコ 超熟ロール（1人前） 113 kcal
野菜スープ（1人前） 158 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1937 kcal
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