no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
12時
サバの塩焼き（1人前） 499 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
春雨サラダ（1人前） 91.5 kcal
18時
ゴーヤチャンプルー（0.5人前） 147 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
エイヒレ（0.3人前） 19.8 kcal
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
20時
明太子パスタ（1人前） 302 kcal
ゴマせんべい（1人前） 120 kcal
味付けかい（0.3人前） 30 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
  2308 kcal
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