no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月17日（金）

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【記録グラフ】
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 175 kcal
春雨サラダ（0.3人前） 27.5 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
がんもどき（0.2人前） 27.4 kcal
茄子 ピーマン 牛肉（1人前） 304 kcal
17時
豚ドン（1人前） 789 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
22時
でん六 アーモンドフィッシュ（0.8人前） 102 kcal
キリン キリンゼロ（0.6人前） 39.9 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2084 kcal
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