no title【Nanky3939さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
腹筋
140回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
13分
ジョギング（分） のグラフ
 		エアロバイク
5分
エアロバイク（分） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 175 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 175 kcal
22時
かりふらわーさらだ（1人前） 100 kcal
冷奴１（1人前） 92 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  834 kcal
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