no title【mimosaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1083kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
ツナと玉ねぎのマリネ（1人前） 135 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
大根（葉）（1人前） 1.3 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
  1083 kcal
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