no title【mimosaさんの健康管理カラダカラノート】

mimosaさん

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【記録グラフ】

自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分）のグラフ

食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
10時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前）	257	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.3人前）	64.1	kcal
キューピーイタリアンドレッシング（1人前）	40.7	kcal
玉ねぎ（0.5人前）	36.1	kcal
ピーマン（1人前）	7.7	kcal
14時
セブンイレブンジャンバラヤ（1人前）	680	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
れんこんサラダ（1人前）	93.1	kcal
かぶのお酢和え（1人前）	9.9	kcal
16時
サイダーグミグミ（0.5人前）	85.5	kcal
亀田製菓柿の種（1人前）	97.2	kcal
19時
ご飯（1人前）	235	kcal
たら（1人前）	123	kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前）	71.2	kcal
長いも（1人前）	117	kcal
梅（1人前）	4.8	kcal
大根（葉）（1人前）	1.3	kcal
しらす干し（1人前）	10.3	kcal
ごま油（1人前）	36.8	kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
	2163	kcal
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