なんでよ【目指せ既製品！さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日（木）

なんでよ
< 心機一転 　｜　今日も疲れた >
ワタミで２人で一万円ってなによ。

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2220kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
88.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
8時
吉野家 お新香（1人前） 17 kcal
12時
弁当（1人前） 500 kcal
21時
ビール（5人前） 700 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
  2220 kcal
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