no title【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
労働時間
5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
29分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
1627kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵（1人前） 64.9 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
第一パン ほっとケーキ [袋] 1枚（1人前） 76 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
  1627 kcal
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