no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 168 kcal
そぼろ(合い挽き肉)（0.3人前） 90.5 kcal
10時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
13時
お好み焼き（1人前） 363 kcal
15時
ルシアンクッキー（0.1人前） 131 kcal
18時
イカの刺身（0.5人前） 255 kcal
がんもとつくねの煮物（1人前） 200 kcal
サッポロビール ドラフトワン（1人前） 147 kcal
ネスレ キットカット（2人前） 48 kcal
7＆Ｙ まちのお菓子屋さん ひねり揚（0.1人前） 60 kcal
  1463 kcal
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