no title【メアリアンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
12時
そば（1人前） 484 kcal
18時
ご飯（1人前） 168 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
つくね（1人前） 195 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
  1447 kcal
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