記録１日目【らすさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月19日（日）

記録１日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ツナ丼（1人前） 500 kcal
20時
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
ささみ（1人前） 84 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ししとう（1人前） 1.4 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
23時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  1212 kcal
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