記録４６日目 【らすさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

記録４６日目

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おちゃづけ（1人前） 192 kcal
12時
さば（1人前） 142 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
20時
水炊き（1人前） 300 kcal
うどん（1人前） 131 kcal
  883 kcal
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