記録３５日目【らすさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らすさんのトップページ>記録ノートを見る>記録３５日目
08年11月22日（土）

記録３５日目
< 記録３４日目 　｜　記録３６日目 >


【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 118 kcal
味噌汁（1人前） 99.4 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 118 kcal
焼き肉（1人前） 139 kcal
16時
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（2人前） 280 kcal
21時
寿司（1人前） 600 kcal
サッポロビール 琥珀ヱビス [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
  1707 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE