「運動の記録」「通常日記」「食事の記録」 ～らすさんの記録ノート

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らすさんの2008年11月の記録ノート

記録４３日目

 11月30日（日）
食パン
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記録４２日目

 11月29日（土）
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記録４１日目

 11月28日（金）
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記録４０日目

 11月27日（木）
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記録３９日目

 11月26日（水）
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記録３８日目

 11月25日（火）
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記録３７日目

 11月24日（月）
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記録３６日目

 11月23日（日）
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記録３５日目

 11月22日（土）
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記録３４日目

 11月21日（金）
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記録３３日目

 11月20日（木）
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記録３２日目

 11月19日（水）
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記録３１日目

 11月18日（火）
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記録３０日目

 11月17日（月）
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記録２９日目

 11月16日（日）
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記録２８日目

 11月15日（土）
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記録２７日目

 11月14日（金）
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記録２６日目

 11月13日（木）
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記録２５日目

 11月12日（水）
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記録２４日目

 11月11日（火）
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記録２３日目

 11月10日（月）
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記録２２日目

 11月09日（日）
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記録２１日目

 11月08日（土）
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記録２０日目

 11月07日（金）
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記録１９日目

 11月06日（木）
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記録１８日目

 11月05日（水）
やっぱり1回飲みに行くと一日の摂取カロリーが2000kcalオーバーしてしまう。
たまにいくようにしないといかんなー。
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記録１７日目

 11月04日（火）
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記録１６日目

 11月03日（月）
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記録１５日目

 11月02日（日）
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記録１４日目

 11月01日（土）
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