楽しかった【chiｃo☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月20日（月）

楽しかった
< 失敗したのは誰でし... 　｜　眠気が十分に襲って... >

あの雲はなぜ～（なぜ～♪）わた～しを待ってるの♪

と妹とアルプスの少女ハイジを歌いました。アカペラで。

（なぜ～♪）を妹が輪唱してくるので大笑いｗ

楽しかった♪

【記録グラフ】
ピラーティス
30分
ピラーティス（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おにぎり（1人前） 179 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 22 kcal
20時
イカの姿焼き（1人前） 156 kcal
冬瓜の煮物（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 22 kcal
  889 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2008/10/20 21:04 
教えて～♪アルムのもみの木よ～

ついてくる妹さんもえらい。。
 chiｃo☆ 2008/10/20 22:24 
はぁぁら～らりらりら～♪
はぁぁららりらりら～♪
ららら～ら～ら～ら～ら～
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