こんな簡単な物で【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

こんな簡単な物で
< こんな事が有って良... 　｜　気持ち悪いやろなァ... >
「体組成計」が有ればいいなぁと思ってたら、何かの間違いじゃ と思う程願ってたピッタリの物が突然我が家に舞い込んだ、
女房の友達からプレゼント、勿論 本人に、　でも見たり聞いたりしてたけど未だに こんな物で体の組成が分かるなんて ！！
毎日計って一喜一憂する程のデーターじゃないけど取り敢えずデーターは記録するつもりです。

【記録グラフ】
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
130回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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