～２０４日目～【マユミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月22日（水）

～２０４日目～
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【記録グラフ】
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
935kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
グリコ GABA（2人前） 28.2 kcal
11時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
13時
シーザーサラダ（1人前） 163 kcal
東洋水産 もずくスープ（1人前） 11 kcal
じゃこピラフ（0.8人前） 284 kcal
21時
麻婆豆腐（0.5人前） 150 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
じゃこピラフ（0.4人前） 142 kcal
  935 kcal
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