塾【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月24日(金)

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【朝ごはん】
フレンチパン 肉じゃが

【昼ごはん】
ごはん 天ぷら スパゲティ 豆

【晩ごはん】
チョコ ドーナツ

【今日の感想】
今日はお疲れ・・・・
めっちゃ塾の先生イヤや
真剣にうちのこと嫌いやろ!
うち人とうまくいかんかったんはじめてや

【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
摂取カロリー
1080kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体重
45kg
体重(kg) のグラフ
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