no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
9時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
トースト（0.5人前） 118 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（0.7人前） 57.3 kcal
すき焼き（0.1人前） 71.8 kcal
16時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.1人前） 116 kcal
20時
御飯（1人前） 235 kcal
大根と油揚げの味噌汁（1人前） 34.7 kcal
ながいも（1人前） 56.9 kcal
アジ開き干し（1人前） 73.7 kcal
  1399 kcal
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