no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月25日（土）

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【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
11269km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		血糖値
68mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
13752歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ウォーキング
2.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		食事の記録
1014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1.5人前） 252 kcal
さやいんげんの胡麻和え（1人前） 46.9 kcal
とうふハンバーグ（1人前） 82.8 kcal
豚汁（0.5人前） 189 kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 100ml（1人前） 70 kcal
22時
マグロ納豆（1人前） --- kcal
烏龍チューハイ（3人前） 261 kcal
味付けメンマ（2人前） 3.8 kcal
あけぼの えだまめ（0.5人前） 108 kcal
  1014 kcal
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