no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日(日)

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【記録グラフ】
万歩計(歩行距離)
2841km
万歩計(歩行距離)(km) のグラフ
食後2時間後血糖値
59mg/dl
食後2時間後血糖値(mg/dl) のグラフ
血糖値
105mg/dl
血糖値(mg/dl) のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
3472歩
万歩計(歩) のグラフ
最高血圧
117mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
食事の記録
2228kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
13時
烏龍チューハイ(3人前) 261 kcal
焼き餃子(1人前) 382 kcal
大根サラダ(1人前) 35 kcal
台湾ラーメン(1人前) 800 kcal
14時
イカと野菜のホイル焼き(1人前) 219 kcal
19時
すかいらーく 生ビール ジョッキ(1人前) 182 kcal
三和酒類 いいちこ(2人前) 280 kcal
ワカメサラダ(1人前) --- kcal
イカの塩辛(2人前) 70.2 kcal
  2228 kcal
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