550【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月26日（日）

550
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松屋＋マック　　　550

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
 		脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ガトーショコラ（0.7人前） 312 kcal
10時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
13時
カレー（1人前） 905 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
きゃべつ（4人前） 35.2 kcal
サブウェイ マヨネーズ（1.5人前） 113 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
わかめ味噌汁（2人前） 39.9 kcal
しょうが紅茶（1人前） 12.9 kcal
ガトーショコラ（1.5人前） 668 kcal
21時
シリアル（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 133 kcal
  2476 kcal
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