逃避【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月30日（木）

逃避
< 心配性な私。 　｜　秒針、サボる？ >
気分を悪くされた方が居たら、ごめんなさい。
今日は、私の闇の部分の独り言日記。


今年の夏は、破傷風も気にせず、半そでを着て過ごせた。
禁煙４年と９ヶ月でまた喫煙して、また抜けられない。
ダイエットは健康的に！！と吐くのをやめ、のんびりダイエットコースを
受け入れて焦らず、太らず…でもまだ以前の体重までは遠いけどね。
痩せないけど増やさないゾ！とすこし、少しと進めてきた。

でもタバコはダメみたい。
先日の喫煙から常習者。
止めたいのに、止めたいのにと思い、また１本。
これが最後と思いながら、何度も最後の１本。
止められない自分がイヤで、１本ごとに自己嫌悪。
やる気も元気もなくなる。
でもやっぱり元気で明るく！！と思うから、また頑張る。

本当はもう頑張れないのに。
主人にぶつけて、ぶつけて…また自分がイヤになる。
悪いのは私なのにね。

そしてとうとう、アムカで逃避。
アムカを再びしたことの後悔で、今はいっぱい。
こんなことをしても何も変わらないのに。


誰にも言えない。言っても相手も困るよね。
反対だったら、やっぱり何て言っていいのか分からないし。

やっぱりこういうのはウツからくるものなんだろうか。
秋冬の寂しい夕暮れのせいなんだろうか。

明日は友達とランチ。
友達とランチなんて久しぶり。
彼女もかなりイライラが溜まってるらしいのでお互い？イイ気分転換かな。

私は超悲観的なこの自分を変えたいと思ってる。
変わりたいと思ってる。
生きられる時間が限られているなら、笑って過ごしたいと。
ココロから笑って楽しい日々が作っていけますよーに。
いい方向へ歩いていけますよーに☆
【記録グラフ】
体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2008/10/30 06:44 
どうか、自分を責めないでね。
大事な体です。
なみ。ちゃんは、この世で一人しかいませんよー。

また、元気な姿を見せて下さい。
ドック行って来ます。

ランチ楽しんで来てね。(^_-)-☆
com 2008/10/30 10:49 
５年近く禁煙してたんだ・・・

ランチで気分転換して～

たばこも気分転換なら、少しくらい。
mommomo 2008/10/30 11:43 
そっかぁ。
少しずつの積み重ねも、どこで崩れてしまうか、不安だよね。

なみちゃん全部を引っくるめて、理解してくれる旦那様と、友達もいる。

誰だって、完璧になんて生きられないよ。
なみ。 2008/10/31 01:26 
はりそんちゃん、ｃｏｍさん、ｍｏｍｏ．さん。
私の独り言にお付き合いいただきありがとうございます。
思わずポロリとしてしまう。嬉しくって。本当にありがとうです。
出来ないのに理想ばかり高くなってしまって、行き詰ってしまいました。
タバコを吸ったのもイライラからきたもの。
タバコも逃避だったのです。
『青い鳥』の話のように今の幸せに気づき大切にしたいと思います♪
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