no title【カシラ104さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

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【記録グラフ】
万歩計（歩行距離）
6693km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		血糖値
73mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
8172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
炊き込みご飯（1人前） 275 kcal
冬瓜のスープ（1人前） --- kcal
明治乳業 明治プロビオヨーグルトLG21 ドリンクタイプ宅配用 [ビン] 100ml（1人前） 70 kcal
12時
炊きこみご飯（1人前） 275 kcal
20時
烏龍チューハイ（2人前） 174 kcal
里芋の煮っころがし（1人前） 103 kcal
  897 kcal
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