めちゃ寒い!　暖房　始めました◎【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日（金）

めちゃ寒い!　暖房　始めました◎
< 夜はひえるねぃ～ 　｜　朝から味噌味噌味噌... >
【今日のできごと】
足元がすごく寒くて、お部屋にじぃ～とするだけでもさむくかんじてきたのは、最近でなくて今日です＞＜
【今日の感想】
天気はしばらくはれるそうですが・気温が20度ですか・・・・
明日からは大学の学園祭（収穫祭とマグロ祭を行きます）に朝から並んで味噌をかいにいかないとっ！！
チョコボＤＳ買って、とってもはまりちゅ♪♪

チョコボがしたくてねむりたくない（＝＝

中華のお菓子でマーラーカオ　大好き★★

【記録グラフ】
体脂肪率
71.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
TAI　FOODS キーマカレー（かるでぃオリジナル）（1人前） 239 kcal
パスタ（1.2人前） 454 kcal
17時
不二家 カントリーマアム　パンプキン　1枚（2人前） 100 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
宮城製粉 チーズ入り豆乳プリン（ローソン限定（0.5人前） 124 kcal
クッキー（無印良品・ジャム入り）（1人前） 168 kcal
22時
第一パン マーラーカオ（0.5人前） 152 kcal
23時
Dear.SOUP さつまいもいりおでんのすーぷ（1人前） 134 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1523 kcal
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