no title【あにゅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あにゅさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月01日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
パイナップル豆乳（1人前） 115 kcal
8時
ごはん　100g（1.2人前） 202 kcal
味噌汁（もやし大根わかめ）（0.3人前） 44.8 kcal
水菜とハムの炒め物（0.1人前） 51.2 kcal
青梗菜とｶﾆｶﾏの中華煮（0.3人前） 74.1 kcal
鶏肝と唐辛子の煮もの（0.1人前） 67.9 kcal
大根とツナの煮もの（0.2人前） 169 kcal
9時
柿（1人前） 78 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
木村 ココアピー（0.4人前） 385 kcal
12時
ごはん　100g（1.5人前） 252 kcal
味噌汁（もやし大根わかめ）（0.3人前） 44.8 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
鶏肝と唐辛子の煮もの（0.3人前） 204 kcal
水菜とハムの炒め物（0.5人前） 256 kcal
13時
柿（0.8人前） 62.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
脂肪燃焼スープ（0.3人前） 164 kcal
青梗菜とｶﾆｶﾏの中華煮（0.1人前） 24.7 kcal
豚もやしのキムチ炒め（0.2人前） 136 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
19時
柿（1人前） 78 kcal
20時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） 209 kcal
  2768 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE