美術館鑑賞【hiro321さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hiro321さんのトップページ>記録ノートを見る>美術館鑑賞
08年11月02日(日)

美術館鑑賞

< ●●ジム&レッドク...  | 中国舞踊・音楽鑑賞... >
美術館鑑賞 画像1 美術館鑑賞 画像2
11月2日(日) 晴れ のち 曇り
*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

【今日のできごと】

今日は以前から行きたいと思っていた近くにある美術館に主人と2人で行ってきました♪
たまには美術館に行くのも気分転換になってよいですね ヾ(*ゝω・*)
美術館のお庭もとっても綺麗だったので一枚パチリ☆彡
のんびりとリラックスして素敵なお休みを過ごせました♪

*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*――*☆*

【朝ごはん】
ミニクロワッサンチョコ・バナナ・無脂肪プレーンヨーグルト・ミューズリー・食べるにぼし・コーンフレークミルクココア味・
ダイエタリーファイバー・くこの実・サプリ
【昼ごはん】
ご飯・納豆・卵・サラダ・筑前煮・ひじき豆・しらす
【間食】
Q.B.B ベビーチーズ プロセスチーズ
【晩ごはん】
ご飯・味噌汁・サラダ・カボチャの煮物・レンコンのキンピラ・ひじき豆・小松菜の胡麻和え・イカフライ・キムチ
【夜食】

【今日の感想】

今日はのんびりリラックスして一日を過ごせて気分転換になりました♪

----------------キリトリセン----------------

【明日の予定】

明日は昼から近所のイベントをちょっと覗いてみようと思ってます。
夕方からは中国語のレッスンの日ですが、いつものレッスンと違って課外授業でライブイベントに行くことになってます
中国の芸術団の伝統劇「越劇」と中国伝統楽器「二胡・琵琶・中阮」などの演奏、
「舞踊」「戯曲」などなど。。 盛りだくさんの演目です!!
老師にお願いして主人も一緒に参加させていただける事になり2人で参加です♪
たまにしかみる事が出来ない貴重な体験だと思うので、今からとっても楽しみです♪


【記録グラフ】
筋肉量
31.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
962kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
42.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする