no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1474kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
14時
うどん（1人前） 293 kcal
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
いなり寿司（0.8人前） 313 kcal
17時
柿（0.5人前） 39 kcal
19時
御飯（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
さやいんげんの胡麻和え（0.2人前） 9.4 kcal
  1474 kcal
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