no title【崖っぷちのポニョさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月04日（火）

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【記録グラフ】
コアリズム
30分
コアリズム（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
明治製菓 マクビティ（0.5人前） 139 kcal
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
堂島ロール（1人前） 200 kcal
12時
タコライス（1人前） 568 kcal
16時
明治製菓 マクビティ（0.5人前） 139 kcal
18時
ホールズ（1人前） 15 kcal
22時
チャーハン（0.4人前） 151 kcal
塩焼きそば（0.6人前） 416 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
スノーボールクッキー（4人前） 160 kcal
  1968 kcal
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