そうですね。いっぱい食べて運動して。
それが一番大事です。

こんばんわ。
甘いものが好きなので、動くしかないです＾＾。
TK66さんも、これから年末に向けて多忙時期ですね。
近かったら絶対行きたいお店です。

「年末に向けて食事制限はできない」
一緒です！(￣∇￣)/　（笑）

食べた分、ちょこまか動き回るしかないですよね♪

きのっちさん
こんばんわ。
激しい運動ができなくなって可哀想ですが、1日も早く治して下さいね。
若いからといって無理は禁物ですよ。
12月はほんと体重と脂肪上昇を抑えるのが大変です。

へへっ覗きに来ちゃいました(笑)
お菓子食べてますねー♪
私も今日手作り市で大好きな『ベーグルパン』どっさり買いだめしてきました(^^)v
明日の朝から楽しみだーっ。

こんばんわー。
おはずかしい・・・でも、やめられないからその分動きます。
ベーグルパンは美味しいし、腹持ちも良いですよね♪

そうだ・・・そろそろ、年末に向けて°。゜(#￣ ▽.￣#) ﾎﾞｯｹｰ°。

このままじゃ～、食べたい物、食べれん！(-"-;A ...ｱｾｱｾ

こんばんわー。
うちの会社は最低でも大きな忘年会が3つありまして、その他もろもろは極力不参加するつもりです。
11月は12月に向けて少々気合を入れるつもりです。
できるかわからないけど・・・。

そうだ、そうだ、その調子～♪
お菓子たくさん食べて（私は自粛・・です）運動ですね（＾＾）
今日は大分土産に焼きやせうま、熊本土産にホワイトチョコ貰っちゃった。
エルクアトロギャッツ（ネットで購入）のベーグルも沢山届きました。
お菓子、パンのストックがあるだけで幸せです\(*0*)/

こんばんわ。
なでしこさんはいつも美味しい物に囲まれていいなぁ。
私もお菓子と甘いパンのストックがあるとすごく幸せです。
おもいっきり食べてみたい・・・。
エルクアトロギャッツ？？ネットで調べてみなきゃ＾＾。