スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年11月
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スクワットのグラフ
日別データ（11月）

11月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 50回 up   5340回   今日から11月  
11月2日(日) 50回 up   5390回   no title  
11月3日(月)           no title  
11月4日(火) 50回 up   5440回   no title  
11月5日(水) 50回 up   5490回   体調はもとどおり  
11月6日(木) 50回 up   5540回   また頑張る  
11月7日(金) 50回 up   5590回   天気は回復  
11月8日(土) 50回 up   5640回   休日  
11月9日(日) 50回 up   5690回   食っちゃ寝の1日  
11月10日(月) 50回 up   5740回   禁お菓子1日目  
11月11日(火) 50回 up   5790回   禁お菓子2日目  
11月12日(水)           禁お菓子3日目  
11月13日(木) 50回 up   5840回   良い天気  
11月14日(金)           花の金曜日～  
11月15日(土) 50回 up   5890回   no title  
11月16日(日) 50回 up   5940回   no title  
11月17日(月) 50回 up   5990回   だるっ  
11月18日(火)           むくみがすごい  
11月19日(水) 50回 up   6040回   とうとう太り始めた  
11月20日(木) 50回 up   6090回   良い天気  
11月21日(金) 50回 up   6140回   疲れた  
11月22日(土) 50回 up   6190回   朝ウォーキング  
11月23日(日) 50回 up   6240回   買っちゃった♪  
11月24日(月) 50回 up   6290回   朝ウォーキング  
11月25日(火) 50回 up   6340回   食欲旺盛  
11月26日(水)           今日で7ヶ月  
11月27日(木) 50回 up   6390回   no title  
11月28日(金)           no title  
11月29日(土) 50回 up   6440回   亀田のゆずこしょう  
11月30日(日) 50回 up   6490回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 1,200回 （先月：1,270回）
平均数（今月） up 50回 （先月：47回）
最高数（今月） yoko 50回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.3%）
総合データ（～11月）
合計数 6,490回
平均数 41.1回
最高数 50回（記録日：2008/11/30）
目標達成率 94.3%