こんばんは！
亀田のゆずこしょうひかれます～見たことないです。
わたしはおなじく亀田の、まがりせんべいにはまってます。

こんばんわ。
最近さぼりぎみだったので、少しご無沙汰です。
これほんと美味しいです！！
1枚約30kcalですが・・・。
亀田製菓のお菓子はみんな美味しいですよね♪
まがりせんべいは娘が大好きで、よく常備してます。
ちなみに、スーパーとかでまだ見てないですが、新商品みたいなのでこれから出回るかも。
ａｍｐｍにはあります＾＾。

今日も､チョコやらパンやら暴食ぎみ＋夕食はたこ焼きとお酒｡

あぁ、、、もう、最悪､､､（汗）

meguさん
太ってないから、大丈夫＾＾。
若いとね、代謝も良いから羨ましいな。
食べ過ぎた日は、次の日調整すれば大丈夫だよ。

こんばんは！
　今日はリフレッシュできましたか？　（あっ、日付けが変わったけど。）
残業続きで大変でしたね。体重が増えてないのはお仕事で身体＆頭をフル回転させてたのも大きいと思います。さらに残業帰宅後にウォーキングなんてすごい。
　年末年始は酒盛りシーズンでありんす。この季節は目をつぶりましょう。.(>▽<)/

もやっとさん
こんにちわ。
12月も突入しましたね。
今年は絶対許容範囲を超えないように頑張ります＾＾。

おはよーございます。
一昨日がっつりいっちゃったんですね（笑）私は昨日カロリー不明のアフリカ料理でした^^;
私もbluemoonさんと同じで今までよりも食べても体重がいきなりアーップって事は少なくなりました(^^)
↑
油断は禁物ですけど(^^ゞ

あっそーそーヘルシオなかなかですよぉ。抽選でゲットできるといいですねー☆
作った後の水の処理がちょっと面倒ですけど天ぷらの油処理とかに比べると楽、楽です。その上ヘルシーで美味だなんてっっ(^^)
是非是非手に入れてくださいっっ☆

亀田のせんべい・・・・確かに美味しいですよねぇぇ。でも最近スナック菓子食べてない↓
パッケージの裏のカロリーみるとひいてしまうのぉぉ(^_^;)
・・・まぁその代わり『スイーツ』は食べてますけどね♪♪

ではでは今日はお互い仕事もお休みなので気楽～に過ごしましょう(^^)v

いよいよ12月に突入しましたね。
今月は絶対許容範囲を超えないように頑張ります。

そう、そう。外食すると、必ず１キロは増化！
今日は、禁酒解禁で、忘年会です＾＾；
今までの、苦労が泡となるか、どうか、不安！
でも、思いっきり飲んで来るけどね(^▽^;)

ん～？このお煎餅はまだ見た事ないな～。
ａｍｐｍ！　ないし・・・( -.-) =зﾌｳｰ

こんにちわ。
お泊りのお出かけ楽しんだかなぁ。
ジョーさんは、飲んでも全然大丈夫だよ。
でも、肝臓には気をつけて！！

こんばんは！
亀田製菓のお菓子って、はまりますよね～
私もこのお煎餅は見た事がありません！
早速明日にでも探してみまーす♪

きのっちさん
こんばんわ。
超お勧めです！！かなりスパイス効いててグ～です♪
会社のロッカーにまで、お菓子のストックができてしまいました。

おはようございます！
お久しぶりです(*^_^*)
ゆずこしょう美味しそうだなーってのぞいてたんだけど
自分が日記をつけてないのでなんだか悪くてコメントせずに読み逃げでした　笑

最近はヤフーの方で日記をつけてます！
もうすぐゴールなんだけど
スタート時の体重に戻ってしまった愚か者です(-_-;)

また遊びに来ます(*^_^*)
寒いので体に気をつけましょう！！

こんばんわ。
ほんとほんとに久しぶりだね♪
継続って難しいよね。
最近は日記をつけるのが面倒で、記録のみが多くなってきたー。
これから寒さも増してくるから、無理しないようにね＾＾。