腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年11月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（11月）

11月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 目標 合計値 記録ノート
11月1日(土) 40回 up   2310回   今日から11月  
11月2日(日) 40回 up   2350回   no title  
11月3日(月)           no title  
11月4日(火) 40回 up   2390回   no title  
11月5日(水) 40回 up   2430回   体調はもとどおり  
11月6日(木) 40回 up   2470回   また頑張る  
11月7日(金) 40回 up   2510回   天気は回復  
11月8日(土) 40回 up   2550回   休日  
11月9日(日) 40回 up   2590回   食っちゃ寝の1日  
11月10日(月) 40回 up   2630回   禁お菓子1日目  
11月11日(火) 40回 up   2670回   禁お菓子2日目  
11月12日(水)           禁お菓子3日目  
11月13日(木) 40回 up   2710回   良い天気  
11月14日(金)           花の金曜日～  
11月15日(土) 40回 up   2750回   no title  
11月16日(日) 40回 up   2790回   no title  
11月17日(月) 40回 up   2830回   だるっ  
11月18日(火)           むくみがすごい  
11月19日(水) 40回 up   2870回   とうとう太り始めた  
11月20日(木) 40回 up   2910回   良い天気  
11月21日(金) 40回 up   2950回   疲れた  
11月22日(土) 40回 up   2990回   朝ウォーキング  
11月23日(日) 40回 up   3030回   買っちゃった♪  
11月24日(月) 40回 up   3070回   朝ウォーキング  
11月25日(火) 40回 up   3110回   食欲旺盛  
11月26日(水)           今日で7ヶ月  
11月27日(木) 40回 up   3150回   no title  
11月28日(金)           no title  
11月29日(土) 50回 up   3200回   亀田のゆずこしょう  
11月30日(日) 50回 up   3250回   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 980回 （先月：1,040回）
平均数（今月） up 40.8回 （先月：38.5回）
最高数（今月） up 50回 （先月：40回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.3%）
総合データ（～11月）
合計数 3,250回
平均数 34.6回
最高数 50回（記録日：2008/11/30）
目標達成率 59.6%