2008-11-06【町屋のにゃらんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>町屋のにゃらんさんのトップページ>記録ノートを見る>2008-11-06
08年11月06日（木）

2008-11-06
< 2008-11-0... 　｜　2008-11-0... >
【朝ごはん】
なし。。
【昼ごはん】
坦々麺／半チャーハン
【間食】

【晩ごはん】
ジンギスカン(ラム・にら・もやし・きくらげ・にんじん・うどん)/菓子パン
【夜食】

【今日の感想】
・・吉田さんにこれをもらった。↓
人間生きてると色んなことあるんだなーって思った。
http://vipvipblogblog.blog119.fc2.com/blog-entry-245.html

今日は夜我慢できなくて菓子パン食べちゃいました。
・・レジに並んでいるときに、何度もねーさんの顔が浮かんできて消えました。
【記録グラフ】
食事の記録
1563kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
坦々麺（1人前） 771 kcal
チャーハン（1人前） 189 kcal
21時
ジンギスカン（1人前） 374 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
  1563 kcal
食事レポートを見る
コメント
kmt 2008/11/07 14:52 
総カロリーがすくないですが、朝ごはんをたべたほうが代謝がよくなる気が。。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE