左側が痛い【tkt75さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月06日（木）

左側が痛い
< 今朝は鼻づまりで起... 　｜　まだ痛い >
左の肩甲骨から指先まで筋肉痛？かも。
2日前にやった腕立てのやり方が悪かったのかな？

【記録グラフ】
万歩計
13553歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
ご飯　（1人前） 235 kcal
鮭のクリーム煮（1人前） 268 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
  1973 kcal
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