no title【ボビィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		消費カロリー
450kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2117kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
目玉焼き（1人前） 158 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ブロッコリー（1人前） 66 kcal
味噌汁（1人前） 95.6 kcal
不二家 カントリーマアム　パンプキン　1枚（4人前） 200 kcal
16時
スターバックスコーヒー チーズベーグル 関東圏用（0.5人前） 221 kcal
マクドナルド サラダマリネ ベーグル（1人前） 326 kcal
19時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
チヂミ（0.3人前） 103 kcal
ナンコツ（1人前） 27.4 kcal
オリジン弁当 つくね串（0.6人前） 75 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
チーズオムレツ（0.6人前） 96.9 kcal
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.3人前） 349 kcal
  2117 kcal
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