no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月09日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
9時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
12時
御飯（1.5人前） 353 kcal
筑前煮（0.3人前） 111 kcal
ナス（ぬか漬け）（3人前） 3.2 kcal
目玉焼き（1人前） 185 kcal
15時
瓦せんべい（3人前） 71.6 kcal
21時
御飯（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
筑前煮（0.3人前） 111 kcal
ナス（ぬか漬け）（3人前） 3.2 kcal
瓦せんべい（2人前） 47.8 kcal
  1599 kcal
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